2. Kampftag Bezirksliga Arnsberg in Ennepetal
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- Geschrieben von: Nina Koch
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Mit zwei mehr als deutlichen Mannschaftssiegen beendeten unsere Männer auch den 2. Kampftag der Bezirksliga Arnsberg.
9:1 endete die Partie gegen den VfL Gevelsberg und 8:2 die Begegnung mit dem Gastgeber Samurai Schwelm-Ennepetal.
Nach nur knapp 12 Minuten lagen die Judoka Rauxel nach der Hinrunde gegen Gevelsberg mit 5:0 Punkten vorne und gingen als klarer Favorit in die Rückrunde. Den Auftaktkampf -73kg beendete Jan Tempel schnell mit Ippon für Sumi-gaeshi. Ebenfalls unter 30 Sekunden Kampfzeit blieb Alexander Richter, der im Schwergewicht +90kg mit O-soto-otoshi punktete. Noch schneller gewann Nils Schumacher (-90kg), der seinen Gegner mit seinem ersten Angriff nach nur wenigen Sekunden auf die Matte legte. Erfolgreich war auch Leichtgewicht Luis Netzlaw (-66kg), der mit Wazari für Uki-goshi in Führung ging und mit Haltegriff zum Ippon erhöhte. Den fünften Zähler der Hinrunde erkämpfte Bjarne Tempel (-81kg),der seinen Konkurrenten mit Soto-maki-komi auf den Rücken warf.
Tobias Kuschkewitz (-73kg) eröffnete die Rückrunde mit Ippon durch Haltegriff. Zuvor war er mit Wazari für Koshi-guruma in Führung gegangen. Ebenfalls einen Vorsprung erkämpfte sich Alexander (+90kg), bevor er nach starkem Bodenkampf seinen Gegner in einen Haltegriff nahm. Mit Soto-maki-komi beendete Nils seine zweite Partie -90kg erneut schnell mit Ippon. Einen weiteren vollen Punkt zum Mannschaftserfolg steuerte Luis (-66kg) mit O-soto-gari hinzu. Hart umkämpft war der Abschlusskampf im 81kg-Limit. Letztendlich musste sich Luca Donajkowski aber leider geschlagen geben.
Ebenso souverän siegte das Team um Trainer Heinz-Jürgen Koch gegen den Gastgeber Samurai Schwelm-Ennepetal mit 8:2.
Das 73kg-Limit wurde diese Mal von den Tempel-Brüdern besetzt. Jan gewann die Hinrunde erneut mit Ippon für Sumi-gaeshi. Bjarne beendete seinen Kampf in der Rückrunde mit einem tollen Uchi-mata.
Beide Punkte im Schwergewicht holte wieder Alexander. Er spielte seine Stärke im Bodenkampf aus und ließ seinen Konkurrenten im Haltegriff keine Chance. Auch Nils führte seine Erfolgsserie -90kg weiter und holte beide Punkte für Judoka Rauxel. Nach nur 10 Sekunden beendete er die Hinrunde mit De-ashi-barai. Etwas länger dauerte der Sieg durch Haltegriff im Rückkampf.
Bis 66kg hatte Luis dieses Mal gegen einen starken Judoka das Nachsehen und unterlag.
Den ersten Einsatz -81kg absolvierte Bjarne, der nach Wazari für Sasae-tsuri-komi-ashi seinen Gegner mit einem Juji-gatame (Armhebel) zur Aufgabe zwang. Sebastian Döpke besetzte den zweiten Kampf dieser Gewichtsklasse und beendete diesen erfolgreichen Kampftag genauso wie sein Mannschaftskollege in der Hinrunde - Wazari für einen Fußstopper mit anschließendem Haltegriff.
Beim 3. Kampftag am 07.11. in Castrop-Rauxel empfangen die Judoka Rauxel den Tabellenführer 1.JJJC Hattingen und den BSC Bochum Linden.
Fotos folgen!!!
DJB-U17-Sichtungslehrgang in Kienbaum
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- Geschrieben von: Nina Koch
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Unsere Judoka Finnja Stiller berichtet von ihrer Teilnahme am U17-Lehrgang in Kienbaum:
Vom 01. bis zum 04. Oktober 2026 war ich in Kienbaum beim DJB-U17-Sichtungslehrgang. Dort waren die besten Athleten aus den jeweiligen Bundesländern vertreten. Der Lehrgang diente dazu, die Leistungen der Athleten zu beurteilen und dem Bundestrainer eine Grundlage für zukünftige Nominierungen zu geben.
Donnerstag, 01.10.2026 – Anreise und Athletiktests
Am Donnerstag haben wir uns um 8:00 Uhr in Köln getroffen und sind gemeinsam nach Kienbaum gefahren. Um 14:30 Uhr kamen wir dort an. Nach unserer Ankunft mussten wir uns beim Bundestrainer Juan Ignacio Cuneo anmelden.
Anschließend wurden erste kleinere Athletiktests durchgeführt. Danach bezogen wir unsere Zimmer und machten uns direkt auf den Weg zu den weiteren Athletiktests. Dabei wurden unsere Beweglichkeit der Beine, unser Standweitsprung, der Bumerang-Test und der Beep-Test überprüft.
Nach den anstrengenden Tests gab es Abendessen.
Freitag, 02.10.2026 – Überprüfungsrandori und Standtraining
Am Freitag gab es um 7:15 Uhr Frühstück. Von 8:45 bis 10:00 Uhr fand das Überprüfungsrandori statt. Dabei wurde überprüft, ob wir in drei unterschiedliche Richtungen werfen können und ob wir einen guten Übergang vom Stand in den Boden beherrschen.
Um 12:30 Uhr gab es Mittagessen.
Die erste Standtrainingseinheit fand von 15:30 bis 17:30 Uhr statt. In dieser Einheit beschäftigten wir uns intensiv mit dem O-soto-gari. Wir übten verschiedene Bewegungen und Varianten dieser Technik. Außerdem machten wir viele Randori, bei denen wir die gelernten Techniken direkt anwenden konnten.
Nach dem Training gab es Abendessen.
Samstag, 03.10.2026 – Techniktraining und Randori
Am Samstag frühstückten wir um 7:15 Uhr. Die erste Trainingseinheit begann um 9:15 Uhr und dauerte bis 11:30 Uhr. Zu Beginn machten wir einige Mobility-Übungen, um uns auf das Training vorzubereiten.
Anschließend beschäftigten wir uns erneut mit dem O-soto-gari. Dieses Mal lernten wir, wie wir aus dem O-soto-gari weitere Techniken vorbereiten und anwenden können. Außerdem übten wir den Übergang vom O-uchi-gari zum Ko-soto-gake. Auch in dieser Einheit machten wir viele Randori.
Danach gab es Mittagessen.
Die zweite Trainingseinheit fand von 15:15 bis 17:30 Uhr statt. Auch diesmal begannen wir mit Mobility-Übungen. Danach beschäftigten wir uns mit dem richtigen Moment zum Werfen aus unterschiedlichen Bewegungsrichtungen. Dabei lernten wir, wie wichtig das richtige Timing für eine erfolgreiche Technik ist.
Zum Abschluss machten wir wieder viele Randori. Anschließend gab es Abendessen.
Sonntag, 04.10.2026 – Bodentraining und Abschluss
Am Sonntag gab es zunächst Frühstück. Die letzte Trainingseinheit fand von 9:00 bis 10:45 Uhr statt. Es war eine Bodeneinheit mit anschließendem Überprüfungsrandori.
Zu Beginn beschäftigten wir uns mit dem Wanawürger. Dabei lernten wir, wie diese Technik im Wettkampf am besten funktioniert und wie man am besten unter das Kinn des Gegners kommt. Anschließend starteten wir mit dem Überprüfungsrandori.
Danach war der Sichtungslehrgang auch schon vorbei. Um 11:00 Uhr traten wir die Rückfahrt an und kamen um 17:30 Uhr wieder zu Hause an.
Der Sichtungslehrgang in Kienbaum war für mich eine sehr lehrreiche Erfahrung. Ich konnte aus den verschiedenen Technikeinheiten und den vielen Randori sehr viel mitnehmen. Besonders hilfreich war es, die Techniken unter verschiedenen Bedingungen zu üben und mich mit den besten Athleten aus den anderen Bundesländern zu messen.
Bundesoffenes Turnier U17 in Holzwickede
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- Geschrieben von: Heinz-Jürgen Koch
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Beim bundesoffenen Sichtungsturnier der Altersklasse U17 in Holzwickede erkämpfte sich Finnja Stiller den 3. Platz in der Klasse -78kg.
In der mit fünf Judoka besetzten Gruppe stand unsere Athletin viermal starken Konkurrentinnen gegenüber. Eine Partie konnte Finnja mit Ippon für Ko-soto-gake für sich entscheiden. Aber auch in den anderen Kämpfen zeigte unsere Judoka, dass sie beim Training viel dazu gelernt hat und überzeugte mit guten Ansätzen.
Training in den Herbstferien
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- Geschrieben von: Heinz-Jürgen Koch
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Hallo zusammen,
in der Herbstferien legen wir das Training für beide Kindergruppen zusammen, so dass alle die Möglichkeit haben von 18:15 bis 19:45 Uhr Judo zu machen.
Das Training der Seniorengruppe findet wie gewohnt von 19:45 bis 21:15 Uhr statt. Alle Judoka ab 12 Jahren dürfen während der Ferien gerne an der 3. Gruppe teilnehmen.
Bei Fragen sprecht uns bitte an!
Viele Grüße
Euer Trainer-Team und der Vorstand von Judoka Rauxel e.V.
Westfalen-Cup U13 in Bottrop
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- Geschrieben von: Nina Koch
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Nach dem hitzebedingten Ausfall Ende Juni wurde der Westfalen-Cup für Kreisauswahlmannschaften der männlichen und weiblichen Jugend U 13 nachgeholt. Ausrichter war der JC 66 Bottrop. In der Dieter-Renz-Halle gingen die Kreise der Bezirke Arnsberg, Detmold und Münster an den Start.
Der Kreis Ostwestfalen siegte in diesem Jahr vor dem Kreis Steinfurt. Die dritten Plätze belegten die Kreise Bochum-Ennepe und Herford.
Unser Judoka und Trainer der Anfängergruppe Phil Döpke wurde aufgrund seines fleißigen Trainings für die Auswahlmannschaft nominiert und erkämpfte sich mit unserem Kreis Bochum/Ennepe die Bronzemedaille.
In der Klasse -46kg erhielt Phil in der ersten Mannschaftsbegegnung gegen den Kreis Herford direkt einen Einsatz und konnte diesen unter den lautstarken Anfeuerungsrufen seiner Team-Kollegen mit einem Yuko-Vorsprung gewinnen. Leider unterlag unser Kreis aber letztendlich im Endergebnis.
Beim Trostrundenkampf gegen den Kreis Südwestfalen musste unser Judoka aussetzen, konnte sich aber über den Mannschaftssieg freuen.
Im kleinen Finale ging Phil dann wieder auf die Matte und steuerte mit Ippon für O-goshi einen Punkt zum Teamsieg und zum 3. Platz bei.
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